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Kostenfreies Performance-Gespräch
Unverbindliches Kennenlernen mit erster Zielanalyse.
• persönliches Kennenlernen
• Erfassung der Ausgangssituation
• Besprechung von Zielen, Alltag und Trainingsstand
• erste Einschätzung, welches Angebot sinnvoll ist
• Prüfung, ob die Zusammenarbeit fachlich und menschlich passt
Ziel: Vertrauen aufbauen, Klarheit schaffen und den passenden Startpunkt fur eine erfolgreiche Zusammenarbeit finden.
Eins-zu-eins Performance Training
Persönliches Personal Training vor Ort mit individueller Betreuung.
• individuelle Trainingsplanung
• korrekte Bewegungsausführung
• kontinuierliche Leistungsanpassung
• Fokus auf Kraft, Athletik, Beweglichkeit und Körperkontrolle
• persönliche Motivation und direkte Korrektur
• Ernährungsanpassung
Ziel: sichtbare Fortschritte durch strukturiertes, sicheres und auf den Kunden abgestimmtes Training.
Online Performance Coaching
Digitale Betreuung für alle, die ortsunabhängig professionell begleitet werden möchten.
• individuelle Trainingsstruktur
• regelmäßige Anpassungen
• klare Zielverfolgung
• alltagstaugliche Umsetzung
• enge Begleitung trotz Distanz
Ziel: eine flexible, professionelle und langfristig umsetzbare Coaching-Loesung.
Corporate Performance / Firmenfitness
Leistungskonzept für Unternehmen mit Fokus auf Gesundheit, Belastbarkeit und Arbeitsfähigkeit.
• aktive Gesundheitsförderung
• Training und Bewegungsangebote fur Mitarbeitende
• Praevention von Beschwerden durch Bewegungsmangel
• Staerkung von Energie, Koerpergefuehl und Alltagstauglichkeit
• positiver Einfluss auf Motivation und Ausfallpraevention
Ziel: Mitarbeitende fitter, belastbarer und gesünder im Arbeitsalltag machen und Fehlzeiten aktiv entgegenwirken.
Qualifikationen & Spezialisierungen
Fachliche Kompetenz,
die du spürst.
Die A-Lizenzen bilden die höchste Qualifikationsstufe im deutschen Trainerwesen — und sind die Grundlage für jede Zusammenarbeit mit CSX Performance.
Personal Trainer
Hohe Trainerqualifikation für individuelles 1:1-Training mit fundierter Methodenkompetenz.
Athletiktrainer
Spezialisierung auf Leistungsaufbau, Krafttraining und athletische Entwicklung.
Medizinischer Fitnesstrainer
Training bei körperlichen Beschwerden, Einschränkungen und sicherem Wiedereinstieg.
Faszientrainer
Gezielte Arbeit an Beweglichkeit, Gewebegesundheit und Verletzungsprävention.
Sport- und Gesundheitstrainer
Höchster Abschluss — fundierte Basis in Training, Prävention und Gesundheitsförderung.
Fitnesstrainer
Solide Grundlage in allgemeinen Trainingsprinzipien und Fitnessplanung.
Pädagogik & Psychologie im Gruppentraining
Kommunikation, Gruppensteuerung und pädagogische Trainingskompetenz.
Supplement-Beratung
Fundiertes Wissen zu Nahrungsergänzung als Ergänzung zu Ernährungsthemen.
Service Management
Professioneller Kundenumgang auf höchstem Niveau — u.a. geprägt durch Erfahrung im 5-Sterne-Bereich auf Sylt.
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Dein erster Schritt zu mehr Leistung beginnt hier.
Vereinbare jetzt dein kostenloses Performance-Gespräch — unverbindlich, persönlich und ohne Verpflichtungen. Wir finden gemeinsam heraus, was zu dir passt.
- 100% unverbindlich
- Persönliche Betreuung
- A-Lizenz zertifiziert
- Vor Ort & Online
